埋伏拳法，何人所创，创自何时，无从考察。此拳法前招虚，后招实，虚招后面埋伏实招，实招借虚而进，故称埋伏拳。此拳法与异门同名之拳法有所不同。 埋伏拳法出手急快，招式迅猛，以虚掩实，虚实具理，环环相扣，刚....
查拳，据传，明末回族查尚义（一称查密尔）所创，为纪念其功绩，取其姓氏为拳名，曰查拳。 查拳有其独特风格。动作敏捷，动速静定，动静有度，节奏鲜明，畅快舒展，劲力顺达。 查拳之特点明显。其一，舒展圆润，小动....
滑拳，据传，为纪念回族将领滑宗岐，即以其姓氏为拳名。另说，此拳为山东冠县沙亮所传。此拳与查拳、红拳、炮锤、弹腿均为回族人民喜爱，故有查、滑、红、炮、弹为一家之说。 滑拳之技击以快为著，以拿摔见长，手脚....
形意拳原称六合拳、心意拳、行意拳。因习此拳要求心意诚于中，肢体形于外，外形内意高度统一，故改称形意拳。另一解释为，此拳摹仿一些动物动作之特长，象形取意，故曰形意拳。 州演练之形意拳，既遵传统之基本套路....
罗汉拳，据传，因门人供奉释迦牟尼，并视此拳取十八罗汉之姿，故称罗汉拳。 罗汉拳招式舒展大方，动静分明。技击快速有力，出手敏捷，讲求动作协调，重用上盘，以拳、掌制人。手法有大缠、小缠、里拿、外拿、翻拿、....
八卦拳，以周易八卦理论为基....
通臂拳，亦称通臂二十四式，或合一通臂拳。此拳法之单一动作，多为两臂伸屈一前一后，一左一右，或一上一下，一臂出击，另一臂反向扯带，二臂通于整体，故称通臂。 通臂拳法，神形自如，动作舒展，洒落矫健，疾速多....
昆仑拳术，据传源自昆仑山，故名。其传人称传艺祖师为五台山一长老，佛号日冠。 拳谱对武术之源，多有叙述，对拳理器械所成之因，均有论说。其徒手套路有鸳鸯童子掌、阴阳童子腿、通艺飞行拳、罗汉拳、金刚拳、醉打....
太平拳，一说其基本拳术之招式步走四门，或称步走四平，故名。一说其拳法系太平天国之太平军所集用，后传入民间，故名。 太平拳集多家拳术之优，故拳路之风格不一。有的动作较慢，称慢拳，为练精、气、神、力之基本....
连环拳法，行拳连绵不断，走弧步圆，似环相套，环环相连，故得名。又因绵掌为此门代表拳术，亦称连环绵掌门和绵掌门。 此拳融刚柔劲力于一炉，兼有气功。讲究脚走弧形手练圆，刚柔相济劲连绵；招招相因连环式，意念....
螺旋拳，充满螺旋力。表现有上下螺旋，左右螺旋，倚角，斜倾等各个方向角度之螺旋力。利用螺旋力将力学原理应用于拳架中，通过螺旋变形与还原，使直面接触变为曲线斜点接触，外形动作似上下左右来回不停旋转，如同时....
无极，取拳法高奥，无穷尽之意。其拳决云：无极本无拳，行迹是根源。故此拳初为拟形而生。据《天津市武术拳协录》载：无极拳谱称，为张三丰组编，系天津拳术之一门，远者无可稽考。 无极拳术含无极一反二十八手，又....
华山拳，为我国武术五大支柱之一。早年有少林、武当、华山、峨嵋、昆仑铸成中华武术之说。华山，乃西岳华山，多代为弃俗世者修身之地。他等多年习练，集成独特之养性、健身、防身之术，并以次山为名，称华山拳。 华....
清顺治十八年(1661)明将郑成功在台湾创立的金台山，清康熙十三年(1674)洪门创立。该组织以明太祖朱元璋年号洪武的洪字立门，故称洪门。推行与从事洪拳练习，以练习武艺为名，发展组织，宣传反清复明思想。湖北洪拳，....
咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。 咏春拳是以中线理论等理论基础....
据史料载，太极拳始创于清初。乾隆年间，山西民间武术家王宗岳用《周子全书》阐发《易经》太极阴阳之哲理，并用以解释其拳理，著《太极拳论》，太极拳之各称始定。 太极拳创自何人，一说十四世纪武当山道士张三丰，....
杨澄甫 题按： 杨澄甫宗师的专著及文章，练习杨式太极拳的同好大都已非常熟悉。海南大学李秀教授在研究之中发现杨澄甫宗师发表在民国国术期刊上的两篇文章：《对于国术之一得》、《国术关系民族之强弱、国势之盛衰》....
庞大明先生在2018年中央广播电视大学太极文化研修中心第八期培训班上的讲话 大家好： 本期培训班今天就要结束了，这次培训的主要内容是杨式太极拳老拳谱第一目《八门五步》，《八门五步》是杨式太极拳最基本的手法、....
钟振山 在技击中运用太极拳法，必须充分地做的知己知彼、正确地识别对方的劲力。因此，太极拳法将用感觉对方动作的重、轻、快、慢及方向，称为听劲。了解到对方的劲力情况，恰当地作出判断，并根据对方的动向与企图....
庞大明 太极拳作为全民健身运动的主要形式之一，其养生、保健功能得到了广泛的认可，太极拳作为一种技击术的实践应用也逐步受到武术爱好者的青睐，所以，太极拳爱好者人数逐年上升，人们对习练太极拳的要求也日益提....
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