据史料载,太极拳始创于清初。乾隆年间,山西民间武术家王宗岳用《周子全书》阐发《易经》太极阴阳之哲理,并用以解释其拳理,著《太极拳论》,太极拳之各称始定。
太极拳创自何人,一说十四世纪武当山道士张三丰,一说十二世纪武当山丹士张三峰,一说八世纪唐代许宣平,实据皆难查。据中国武术史学家唐豪考证,太极拳最早传于河南温县陈家沟子陈氏家族,创编人为陈王廷,但仍在争辩中。
沧州人所习练的太极拳,虽非同式,各有特点,但其要领基本相同,理论无明显差异。如:静心用意,呼吸自然,中正安舒,柔和缓慢,动作弧形,圆活完整,连贯协调,动作分明,轻灵沉着,刚柔相济,静中蕴动,松稳慢匀。各家套路,对头、颈、肩、肘、腕、背、腰、脊、臀、胯、腿等各部位均有具体要求。沧州籍人、上海体院教授王菊蓉,将太极拳传至香港、日本、美国,其女吴不高在美国堪萨斯州办武校,授太极拳。沧州籍人、西安体育学院高级教练徐毓茹,应邀到日本、贝宁、伊拉克、喀麦隆、几内亚等国传授太极拳。
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