扑地鸡飞向半空，躬身换臂拱北辰。左臂撑圆掤带扌履?，右拳冲上时当心。 贴胸抵颏弥高仰，反背奔出敌面迎。通天管教朝天望，迎面居然满面青。 腾身上步七星拳，迎面通天勇向进。上惊下取随机变，忽然退步撤身边。 势....
搂膝专为防下盘，搂开左右即攻前。既然狠毒还须快，指着他裆敬一拳。 任他铁壁与铜墙，如何强敌莫慌张。提拳直指裆间去，管教倾刻命离阳。....
好似蜇龙升上天，凤凰展翅立平原。擎掌托伤颏仰面，提膝直撞下丹田。 步下连随分进随，手中擎按换阴阳。敌拳击来心莫慌，提膝顺手截腕伤。....
扌履?手扑面济阴阳，太极拳中此势良。左右连环看手势，步分顺拗称豪强。 搭手高攀龙马上，平肩正胯势须藏。进退自然多变着，轻灵神妙世无双。....
当胸敌打不须忙，顺势搂开贯耳光。身法一卸即还进，太阳击中命离阳。 双风贯耳莫犹疑，堂堂之阵正正旗。上掤下扌履?随时变，如雷如电总相宜。 敌将双臂按前来，向上拥开进步推。若还刚劲如山岳，十字拳将腕骨摧。 顺....
撇身压腕掌齐眉，敌手忽来圈内推。卸步合腕双 扌履?扣，引敌头来敬一捶。 卸步原与退不同，专引敌进向斜倾。搬拦更不分左右，捶后还跟一掌凶。....
披从侧方入，闪展无全空，担化对方力，搓磨试其功，歉含力蓄使，粘黏不离宗， 随进随退走，拘意莫放松，拿闭敌血脉，扳挽顺势封，软非用拙力，掤臂要圆撑， 搂进圆活力，摧坚戳敌锋，掩护敌猛入，撮点致命攻，坠走牵....
逢手遇掤莫入盘，粘黏不离得着难。闭掤要上采挒法，二把得实急无援。 按定四正隅方变，触手即占先上先。扌履?挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前。 遇机得势进退走，三前七星顾盼间。周身实力意中定，听探顺化神气关。 见....
掤手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。搭手扌履?开挤掌使，敌欲还着势难逞。 按手用着似倾倒，二把采住不放松。来势凶猛挒手用，肘靠随时任意行。 进退反侧应机走，顾住三前盼七星。敌人逼近来打我，闪开正中定横中。 太....
掤、扌履?、挤、按、采、挒 、肘、靠、进、退、顾、盼、定。....
太极拳法妙无穷，掤扌履挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。 海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。 贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。 十....
现传各式太极拳均溯源自温县陈家沟 借助1963年台北真善美出版社出版的陈泮岭（1891―1967）著《太极拳教材》，1964年北京人民体育出版社出版的唐豪、顾留馨著《太极拳研究太极拳起源和发展简史》，1935年山西省国术....
历史学者把自1840年鸦片战争以来的历史发展，按时代特征划分为近代、现代和当代三个时期。经查，太极拳在清季乾....
作者 庞大明 杨式太极拳是一种系列性的拳种，要想了解它、学习它、研究它，那你就的全面的掌握它。如果你想利用太极拳锻炼身体，学一个中架就完全可以了。 杨式太极拳的学习程序是先学中架、再学提腿架、大架、快架....
杨式太极拳的形成 作者:庞大明 杨式太极拳是在陈式太极拳的基础上逐渐演化而成。 陈式太极拳原有五路拳、五路捶、一路一百单八势长拳、一路小四套以及散手、短打、亦是短打，共十五个套路。杨禄禅重视师承，但不拘泥....
杨式太极拳的要领 作者:庞大明 (一)杨式太极拳与陈式太极拳的区别 杨式太极拳除在套路的风格上与陈式太极拳有较大的区别外，在其他要领方面也有一些区别。 陈式太极拳大架的手形要求为凹形，中指领劲；陈式太极拳小....
杨式太极拳的发展 自杨禄禅到北京授拳，太极拳就以本身深厚的文化底蕴、精湛的技击功能、明显的健身效果逐渐得到社会的认可。上至达官贵人、下至平民百姓，对太极拳都能接受，这些优势都给太极拳日后的发展奠定了良....
杨式太极拳的形成与发展 作者 庞大明 一、太和堂药店是杨式太极拳的形成的摇篮 说起杨式太极拳的形成，就不得不从永年太和堂药店谈起。因为永年太和堂药店是杨式太极拳形成的摇篮，发展的起点。 永年太和堂药店是怀....
太极流派 太极拳是我国最著名的拳种之一，它既有较好的医疗保健作用，也有着较强的散手技击作用，因此太极拳在广大群众中有着极广泛的基....
太极文化的当代社会价值 太极拳是久负盛名的中国传统武术。它崇尚以柔克刚、以弱胜强、后发制人，注重吐纳导引、内外兼修，体现了天人合一、道法自然等中国古代哲学思想和传统健身养生智慧。人们在长期研习太极拳过....
873086273@qq.com 电话：13905390967 地址：临沂市兰山区滨河路后园小区B区10号楼3单元2202室 备案号： 鲁ICP 525522455